Qué tipo de aceite usar en la Dieta Keto
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una